我們都知道眼睛是靈魂之窗，之所以叫靈魂之窗，是因為我們可以從眼睛看出喜、怒、哀、樂，還可以透過淚水表達情緒，也能從眼神說出故事，再抽象的情感我們都可以透過眼睛傳遞。即便這麼重要，卻還是經常被我們忽略，因為他不見得有疼痛。藥妝店隨手可得的眼藥水或許能暫時減緩不適，但長期下來對眼睛並沒有好處，建議有任何不舒服，第一時間一定要尋求醫師，避免耽誤治療。想要安全的保養眼睛可透過無保存劑的單支裝人工淚液會是最沒有負擔的。在雙眼視覺下不見得會發現視力衰退，或許某一隻眼睛他是很緩慢的視力衰退，但你卻沒發現。
視力衰退標準
小朋友一出生基本上都是遠視，隨著年齡的增加，會慢慢的減少遠視，成為正視眼，當已經是正視眼的階段就代表離近視不遠了，建議定期追蹤視力避免提早近視，成長階段大部分都是軸性近視，直到十八歲，眼球的大小就會大致定型，換個方式說，就是不會再大幅度的增加近視了。視力發展是漸進式的越來越好，每個年齡層都會有他該達到的矯正視力標準，如果在該年齡層未達到預期的矯正視力，那我們就會懷疑他或許有弱視，不過是否為弱視是需要多次確認的，除了醫師一系列的詳細檢查，也需要小朋友自己的主觀表達「是否有看見視標」。
視力檢查建議三歲就要開始，小孩的正常矯正視力標準，三歲左右應0.5、四歲0.6、五歲0.7、六歲0.8、七歲0.9以上。如果未達標準，經醫師確認為弱視就應該接受治療，而治療的主要方向是刺激視覺發育。常見的做法有配戴眼鏡、遮眼治療或者是弱視訓練⋯等等。如果忽視了就有可能錯過黃金治療期，除了視力發育不良也可能造成未來視力越來越差，甚至影響立體感，嚴重的話恐會造成生活不便。
視力衰退形成弱視的原因
弱視的成因有很多種，有些人是度數造成，有些人是眼位造成，有些人則是先天性眼球結構異常，而高度散光是最常見的弱視原因之一。我一出生就有高度數的散光，因為年紀還小也不會表達自己看東西模糊，在接受治療前都沒有過清晰的視力，好在有媽媽的警覺性，覺得我注意力似乎較差，帶我去眼科檢查，經診斷為「弱視」，還好發現的時候我才四歲，弱視治療在六歲以前的效果最好，十二歲以前都還有機會。在連續性的治療下，現在的我跟大家一樣有清晰的視力，正常的矯正視力。
如果當初沒有及早治療，我的弱視就會跟著我一輩子，或許我的人生就大不同了。我相信五官是連動的，不要讓一時的疏忽而後悔一輩子，觀察自己也關心身邊的家人讓預防勝於治療。
視力衰退及早發現預防措施
新生兒的檢查有很多，眼睛當然也不例外，但是是否為弱視，是要小朋友可以表達視標的時候才有辦法確定，會不會表達視標關係著成長進度，每位小朋友的成長速度都是不一樣的，因此不見得能夠掌握正確的數據去做診斷。所以，當醫師診斷「懷疑為弱視」的時候就應該先遵照醫師建議，提早進入預防弱視的療程。
三歲一定要做第一次視力檢查，建議兩歲多能夠在家先引導如何比視標，大部分的檢查都是以E標，家長能夠在紙張上寫下大寫E，簡單四個方向自行翻轉，慢慢引導表達，這樣到了三歲，做第一次視力檢查的時候，就能提高準確性。弱視或許就在我們身邊，越早發現治療效果越好！如果真的診斷為弱視，也不要沮喪，先找到弱視的原因，積極配合醫師持之以恆的治療，相信會有不錯的效果。
本文由上醫預防醫學發展協會邀稿
作者：國考驗光師陳安湲
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文章來源：上醫預防醫學發展協會
